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마음작용의 원리를 탐색하다
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352p
55.7 MB
심리.정신
오형배
유페이퍼
모두
사람의 마음이 작용을 할 때에는 일정한 원리에 따라 일어나는 것으로 이해할 수가 있습니다. 이 책은 사람이 여러 가지 방법에 의해 마음작용의 원리를 탐색하면서 이해할 수가 있는 다양한 마음작용의 원리에 대한 내용을 정리하였습니다. 핵심적인 마음작용의 원리는 두 가지 방식에 의해 마음작용이 일어날 수가 있다는 것입니다. 첫째는 현상적인 마음작용에 따른 마음활동이 일어날 수가 있습니다. 이는 사람이 눈으로 보는 모습이나 귀로 듣는 소리 등 감각정보를 인식하거나 머리 부위에 떠오르는 기억을 인식하게 될 때에 마음이 감각정보나 기억에 많이 머무르게 되면서 정보나 기억의 내용에 대한 마음이 되는 현상이 나타날 수가 있는 것입니다. 둘째는 명상적인 마음작용에 따른 마음활동이 일어날 수가 있습니다. 이는 사람이 눈으..
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목차
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머리말
제1부 마음작용의 이해
1장 마음의 의미
2장 마음작용의 이해
3장 마음의 세 가지 작용에 대하여
제2부 마음작용의 기본원리
1장 마음작용의 근본요소와 활동
2장 마음이 내면의 몸의 활동정보에 초점을 맞추는 원인
3장 마음작용의 정형화된 과정과 마음현상
4장 두 가지 차원의 마음작용
5장 현상적인 마음작용은 내면과 외부의 교류를 촉진한다
6장 의식이 머무르는 대상을 동일체로 인식하는 마음현상
7장 마음이 동일체로 인식한 정보는 기억에서 활동한다
8장 마음의 동일체 인식의 습관에 따라 나타나는 현상
9장 마음은 습관적인 관심에 따라 반응적으로 움직인다
10장 마음의 동일체 인식의 습관은 대상의 늪에 빠진다
11장 마음의 구별체 인식에 따른 명상적인 작용
제3부 고유작용의 원리
1장 마음의 고유작용은 내면에 대상을 드러내어 인식한다
2장 마음 본체의 인식은 자연적이거나 정신적으로 일어난다
3장 마음의 본체는 의식의 양에 따라 인식이 달라진다
4장 의식은 내면의 정보를 드러내 본체가 인식하게 한다
5장 의식과 마음의 본체가 만든 정보의 기억 활동
6장 의식은 초점에 따라 좁거나 넓게 머물며 작용한다
7장 의식이 마음 본체에 머물면 정보를 자각할 수 있다
제4부 정신작용의 원리
1장 정신의 의미와 정신작용에 따른 마음현상
2장 마음이 정보에 머무는 습관으로 정신활동이 활발하다
3장 관심은 정신작용이 일어나는 가장 중요한 원인이다
4장 관심은 신체활동과 정신활동의 경험에 의해 형성된다
5장 관심은 연관되는 몸의 활동정보를 연결하는 다리이다
6장 정신적인 관심은 생각과 느낌의 정신현상을 일으킨다
7장 기억속의 관념에 대한 동일체와 구별체 인식
8장 몸의 활동정보에 대한 기억의 반응과 정신현상
9장 복수의 몸의 활동정보에 대한 마음의 반응과 현상
10장 몸의 활동정보에 대한 복합적인 관심과 마음반응
11장 몸의 활동정보에 대한 습관적인 관심의 확장성
12장 관심의 경향성에 따라 대상을 쫓아다니는 정신현상
13장 마음의 동일체 인식의 습관은 과거와 미래를 쫓는다
14장 명상적인 마음작용에 따른 정신현상의 이해
제5부 기억작용의 원리
1장 관심이 있는 정신현상의 내용은 기억에 저장된다
2장 기억정보는 자연적이거나 관심에 끌려 활동을 한다
3장 기억정보는 잠속에서 꿈의 형태로 정신활동을 한다
제6부 마음작용의 원리 탐색방법
1장 마음의 초점을 조정하는 방법
2장 마음의 인식대상을 교체하는 방법
3장 몸의 여러 부위를 의식하는 방법
4장 마음의 상황을 탐색하는 방법
사람의 마음이 작용을 할 때에는 일정한 원리에 따라 일어나는 것으로 이해할 수가 있습니다. 이 책은 사람이 여러 가지 방법에 의해 마음작용의 원리를 탐색하면서 이해할 수가 있는 다양한 마음작용의 원리에 대한 내용을 정리하였습니다. 핵심적인 마음작용의 원리는 두 가지 방식에 의해 마음작용이 일어날 수가 있다는 것입니다. 첫째는 현상적인 마음작용에 따른 마음활동이 일어날 수가 있습니다. 이는 사람이 눈으로 보는 모습이나 귀로 듣는 소리 등 감각정보를 인식하거나 머리 부위에 떠오르는 기억을 인식하게 될 때에 마음이 감각정보나 기억에 많이 머무르게 되면서 정보나 기억의 내용에 대한 마음이 되는 현상이 나타날 수가 있는 것입니다. 둘째는 명상적인 마음작용에 따른 마음활동이 일어날 수가 있습니다. 이는 사람이 눈으로 보는 모습이나 귀로 듣는 소리 등 감각정보를 인식하거나 머리 부위에 떠오르는 기억을 인식하게 될 때에 마음이 감각정보나 기억에 적게 머무르게 되면서 정보나 기억의 내용을 자각할 수가 있는 것입니다.
예를 들어 누군가는 ‘시장에서 쇼핑을 하다가 호빵을 보게 되자 맛있어 보인다는 기억이 떠오르면서 먹고 싶다는 기억으로 연결이 되자 마음이 쏠리면서는 먹고 싶은 마음이 되어 호빵을 사먹을 수도 있고,’ 누군가는 ’호빵을 보게 되자 맛있어 보인다는 기억이 떠오르는 것을 알아차리면서 마음이 가지 않게 되자 기억이 떨어져 움직이는 것을 자각하게 되면서는 그냥 지나칠 수도 있다.’
30여년의 직장생활을 마치고서 우연한 기회를 통하여 20년 전부터 관심을 가져왔던 분야인 사람의 심리와 명상의 작용원리를 종합적으로 이해할 수 있는 마음작용의 원리에 관한 연구를 하고 있다.
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